04/27 22:01 UP! 自分の時間SYOTARO(ショウタロウ)(35歳)
こんばんは😊
あっという間に4月が終わりますね🍀
あなたは自分の時間があった時、普段どんなことして過ごしてますか?
僕は、結構カラダにムチ打つのが好きなタイプなので、ランニングしたり、筋トレしたりしてます。
軽い筋肉痛が心地よくて、温泉行って汗流しで、水風呂に浸かれば完全に整いますね✨
カラダ引き締まってる方が気持ちがいいし、体力や筋肉があったほうが、何かと日常がラクなので、アクティブにカラダを動かして、美味しいもの食べて、心身ともに整えています。
あなたももしカラダを動かす機会があれば、少しでも筋肉使って、適度に疲れさせて下さいね🍀そうしたら、夜もよく眠れるでしょうし、ファンマ💕もきっと気持ちいいはずです😊
ではでは✨
あっという間に4月が終わりますね🍀
あなたは自分の時間があった時、普段どんなことして過ごしてますか?
僕は、結構カラダにムチ打つのが好きなタイプなので、ランニングしたり、筋トレしたりしてます。
軽い筋肉痛が心地よくて、温泉行って汗流しで、水風呂に浸かれば完全に整いますね✨
カラダ引き締まってる方が気持ちがいいし、体力や筋肉があったほうが、何かと日常がラクなので、アクティブにカラダを動かして、美味しいもの食べて、心身ともに整えています。
あなたももしカラダを動かす機会があれば、少しでも筋肉使って、適度に疲れさせて下さいね🍀そうしたら、夜もよく眠れるでしょうし、ファンマ💕もきっと気持ちいいはずです😊
ではでは✨