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07/25 11:46 UP! 実は、日焼け止めだけじゃ足りません。 SENA(セナ)(25歳)
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こんにちは！セナです☺️
ツイキャスの続きになりますが、今日は僕が普段から意識している美容習慣についてお話しします✨
この時期の日焼け対策は、日焼け止めを塗るだけではなく、普段からビタミンを意識して摂るようにしています🍋
ちなみに日焼け止めは、オルビスのものを愛用しています！
ベタつきにくく、伸びも良いので使いやすくてお気に入りです👍
「クリームタイプの日焼け止めを塗ると白浮きしやすい…」という方は、パール2粒分を手のひらでこすらずに優しくなじませたあと、スポンジで軽く押さえると、余分な日焼け止めが肌になじみやすくなり、自然な仕上がりになりやすいです✨
あと、意外と忘れがちなのが耳の後ろ👂
ここも紫外線を浴びやすいので、忘れずに塗るようにしています😙
食事に関しては、手軽に続けられるように、飲み物タイプでビタミンを摂取できるものもよく飲んでいます😊
ただ、ビタミンも摂りすぎは良くないので、適量を意識することも大切です😌
食べ物で取り入れるなら、トマト・ブロッコリー・ナッツ類などを意識して食べるのもおすすめです🥦🍅🥜
そして僕は、肌ケアの一つとしてエアーポテンツァも取り入れています✨
痛みやダウンタイムが比較的少ないので、無理なく続けやすいところが気に入っています😌
さらに、お風呂上がりのスキンケアでは、ナイアシンアミド配合の化粧水などを使うようにしています✨
もちろん、これを使えば必ず肌が変わるというわけではありませんが、あくまで僕自身が心掛けているケアです😌
そして、猛暑の中で外出するときは、できるだけ日陰を歩くことと、日傘をさすようにしています☂️
紫外線対策は外側だけではなく、内側からもできることを少しずつ積み重ねることが大切だと思っています😌
毎日続けることが一番大切なので、無理なく続けられる方法を見つけて、一緒に夏を乗り切りましょう🔥
ちなみに、みなさんはどんな美容習慣をしていますか？
よかったら教えてくださいね😆
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現在、僕はブロンズランクです。
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90分・120分・150分コースのコース料金が50％OFFになります。
初指名時の料金
上記の割引後コース料金に、
初指名料1,100円＋交通費が加算されます。
初指名料1,100円＋交通費が加算されます。
※延長料金・オプション料金は別途かかります。
少しでも気になっていただけたら、この機会にお誘いいただけると嬉しいです。
はじめましての時間を、ゆっくり一緒に過ごせたらと思っています。
