04/02 16:51 UP! 体調不良にはフルーツAINOSUKE(アイノスケ)(41歳)
フルーツには風邪をひいた時に失われやすいビタミンやミネラルが豊富です。そのまま食べられるので効率よく栄養素をとり入れることができます。リンゴやブドウのような皮ごと食べられるものは、皮も一緒に食べた方が栄養を逃さずとることができます。ビタミンCが豊富なミカンやグレープフルーツ、オレンジなどの柑橘類やキウイ、柿が特におすすめです。
そして、フルーツには免疫力を上げる効果が期待できます。
体調不良になった時にはフルーツを食べましょう。
ご予約や女風に関してご質問などございましたらお気軽にDMしてください💌
DMはこちらから🔻
AINOSUKE(アイノスケ)さんの最新写メ日記
全在籍セラピスト最新写メ日記
(C)2022女性用風俗【ハプニングスプラッシュみちる本店】