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09/26 15:13 UP! 感謝の気持ちを持つAINOSUKE(ｱｲﾉｽｹ)(48歳)
毎日、感謝できることを見つける習慣を持つと、ポジティブな心が育ちます。
日記に感謝のリストを書いたり、寝る前に「今日は何に感謝できるだろう？」と振り返るのがおすすめです。
小さなことでも感謝することで、幸せを感じやすくなります。
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