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01/19 23:47 UP! 寒すぎ〜🛁YURIA（ﾕﾘｱ） (25歳)

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YURIA（ﾕﾘｱ） 寒すぎ〜🛁
こんばんは！オアシス歌舞伎町店のゆりあです🍓

ここ数日、かなり暖かくて比較的過ごしやすい日々でしたね！（黄砂が飛んでて目が痒かったけど）

これからまた寒くなるみたいで、怯えてますw
気温や気圧の上下はメンタルや体調に支障をきたしやすいので、環境に多少悪くても体をあっためて過ごしましょうね！

体が温まる系の入浴剤を入れて湯船はいったり、飲み物はなるべく温かい飲み物を飲んだりして対策してます！

温めすぎてほてってしまうのもあまり良くないけれど、寒くなることを考えると氷の入った飲み物はやめておいた方がいいかな、くらいな感じですが。

風邪やインフルエンザのひともまだまだ多いから気をつけていこうね〜😘

ではまた！おやすみなさい

ゆりあ🍓

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