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06/17 00:05 UP! 夏ですね☀️🍉🌻🏊TSUZURU(ツヅル)(28歳)

TSUZURU(ツヅル) 夏ですね☀️🍉🌻🏊

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📣 6月の都内方面出張 📣

 

6/27(金) 岡山〜都内エリア

※ 14時までは倉敷で仕事なので都内だと20時頃が最速となります🙆‍♀️

 

6/28(土) 都内〜岡山エリア

 

交通費1100円・出張費5500円にて承ります!

お問い合わせはホームページか綴のTwitterDMへどうぞ✉️

 

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こんばんは!オアシス歌舞伎町店のつづるです!

 

 

体調が万全になったということもあり、今日は朝から久しぶりのキックボクシングのレッスンへGOしてきました・:*。・:*三( o'ω')o

 

キックボクシングはボディメイク目的(脂肪燃焼🔥)で通いはじめて4年目になりますが、道場にはエアコンも無いですしエクササイズ目的とはいえそれなりにガチなので身体の芯から汗が吹き出ます( ˆ꒳​ˆ; )💭

学生時代、運動部に所属していた時はそれが日常でしたが大人になるとそこまで汗をかくことって無いですよね。いつもとても良い時間を過ごさせていただいています…!

 

せっかく同じ汗をかくなら、腹痛すぎて救急車を呼ぶべきか迷いながらトイレの床で寝てかく脂汗より、運動でかくサラサラした汗の方がいいですね(白目) 間違いなく(白目)

 

汗をかく習慣というのも身体の機能維持のために大事なことなので、是非定期的に運動頑張っていきましょう🥹❤️‍🔥

 

 

では!今日も1日お疲れ様でした!おやすみなさい🥱

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