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06/02 23:08 UP! 「優しくされたい」その言葉の意味とはDAIGO(ダイゴ)(29歳)

最近、こんな声をよく聞きます。
「もうずっと、自分のこと後回しにしてきました」
「なんか触れられると、涙が出そうになるんです」って。
あなたも、心当たりありませんか?
誰かのために毎日を回してるのに、
“自分がちゃんと大切にされてる実感”って、
意外と少なかったりする。
「誰にも優しくされてない気がして」
そう思いながらも、
誰にもそんなこと言えない。
言ったら「重い」とか
「甘えてる」とか思われそうで。
でも、それって本当に“甘え”なんでしょうか?
優しくされたい。
触れてほしい。
大切に扱われたい。
それって、誰にでもある自然な欲求のはず。
セラピストとして関わっていて感じるのは、
“触れる”ことって、
単に性的なことだけじゃないということ。
心をほぐす、自己肯定感を取り戻す。
そんな意味もある。
たとえばあなたが
「最近、自分を女として見られてない気がする」
「誰かに“がんばってるね”って受け止めてもらいたい」
そう思うことがあるなら、
それは、ちゃんとあなたが
あなた自身を大事にしようとしてる証。
少しだけ、頼ってみてもいいんじゃない?
いつでも待ってるね。