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07/03 22:29 UP! 何が欲しい?DAIGO(ダイゴ)(29歳)

DAIGO(ダイゴ) 何が欲しい?

「何が欲しいのか、わからない」

そう感じたことない?


休みがあっても、
何をしたら満たされるかわからない。
欲しいものを聞かれても、パッと出てこない。

何かが足りない気がするのに、
それが何なのか掴めない。


欲張りすぎて言えないのではなくて、
それって頑張りすぎて感覚が
麻痺してるのかもしれない。

毎日をこなすことに精一杯で、
“自分の感情”を感じる余裕がなかっただけ。


セラピストとして関わる中で、

「触れられることで気持ちが戻ってきた」という言葉を聞いた。


心も体も、繋がってる。


だからまずは、自分自身が
“感じること”を許してあげてね。

そこから少しずつ
「これが欲しかった」が見えてくるから。

それが、「物」なのか「体験」なのか。

あなたはどっちかな?

今日も頑張ったね、おつかれさま。

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