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11/07 12:44 UP! ストレッチ練習会!IKUYA(イクヤ)(29歳)

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IKUYA(イクヤ) ストレッチ練習会!

先日、ストレッチの練習会でした✨
左から僕、なおやさん、やまとさん、みゆうさんです😊

元々は個人での練習予定だったんですけど、なおやさんをお誘いして一緒にやらせていただくことに!
ランカーセラピストの方から直々にアドバイスを頂けるのは本当に貴重で学びが多い時間でした!

オアシスの密着ストレッチは “ドキドキ” と “安心感” が同時に生まれるところが魅力だと思っています。
その空気感をどう作るか、触れ方ひとつで変わるので、毎回すごく奥が深いなって思ってます

技術もそうですが、「相手の呼吸を感じること」や「力を入れない寄り添い方」みたいな、言葉にしづらい部分を学べたのがすごく大きかったです。

 

練習は一度で身につくものじゃないから、ここからが大事。

今日学んだことを自分のものにできるように、これからも繰り返し練習していきます!!

あと、終わったらちゃんとみんなでご飯食べにききました😆
なおやさんありがとうございます🍚

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