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01/10 08:34 UP! 三連休の朝UMI(ウミ)(36歳)

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UMI(ウミ) 三連休の朝

おはよ

ゆっくり目が覚める朝

時計を気にせず予定に追われないだけで
こんなにも呼吸が深くなるんやなって思う

平日はどうしても
「ちゃんとしなきゃ」
「頑張らなきゃ」が先に立つけど

こういう連休の朝くらいは
何者でもない自分でいい

コーヒー淹れて窓を少し開けて
外の空気を吸いながらぼーっとする時間
これだけで心も体も少しずつ整っていく

不思議やけど
“何もしない時間”
って実は一番大事やったりする 

余白があるから感覚も戻ってくるし
自分が何を感じてるのかも分かる

今日は何をするか決めてなくていい
出かけてもいいし寝てもいいし
誰かに会っても会わなくてもいい

三連休の朝は
「ちゃんと休んでいいよ」って
自分に許可を出す時間やと思ってる

無理せず自分のペースでいこ
今日もいい一日になりますように

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