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03/06 15:30 UP! 🦵🏋️RYOUSUKE(ﾘｮｳｽｹ) (25歳)
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脚トレキツイ！！！
脚は体の中でも一番大きい筋肉が集まってるから、
スクワットとかをすると全身レベルで疲れる。。
息も上がるし、筋トレというより「運動」だよね
筋肉痛も凄くて、階段が地獄に感じちゃう🤭
でも、やり切った後はすごい達成感で、頭も冴えるし、気持ちがいい🥴
逃げずに脚も鍛えますd(^_^o)
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