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06/20 19:00 UP! 「誰かのために 頑張るあなたへ」 SHINYA(ｼﾝﾔ) (42歳)
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誰かのために頑張る毎日って、
気づかないうちに少しずつ力が入っていくと思うんです。
ちゃんとしないと。
迷惑をかけたくない。
期待に応えたい。
そうやって積み重ねていくほど、
「自分のこと」を後回しにしてしまうこともある。
でも本当は、
ずっと力を入れ続けられる人なんていない。
どこかで一度、
ふっと肩の力を抜く時間が必要になる。
それはサボることでも、弱さでもなくて、
ちゃんと続けていくための調整みたいなものだと思っています。
だからもし今、少しでも疲れているなら、
無理に頑張り続けなくていいと思います。
何も考えずに過ごす時間や、
ただ安心して呼吸できる時間があっていい。
その時間の中で少しでも心が軽くなったら、
それだけで十分だと思います。
そしてもし、
そういう時間をひとりで持つのが難しい日があれば、
そのための場所として思い出してもらえたら嬉しいです。
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