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01/25 16:00 UP! 寒さ対策でしていることTAKUMI(タクミ)(33歳)

TAKUMI(タクミ) 寒さ対策でしていること
外と中で自分って何してたかな?
振り返ってみました。



【外】(待機中/移動中)
・ストレッチ,筋力トレーニング
・ポケットにカイロを忍ばせる
・高機能インナー(ヒートテック)着用
・温かい飲み物を飲む

【中】(セラピスト中の所作)
・エアコンの温度設定に気をつける
・湯船に浸かる
・オイルをあっためる
・毛布を用意
・靴下を履いていただく


私も冷え性なので体温を下げないようよう対策をしています。
あんまり特別なことをしていないのですが、
体を冷やして欲しくないので、
性感へ繋げるために意味があることだと考えています!



たくみ🐯

【プロフィール】
https://happ-s.com/s/tokyo/therapist/34/

【Tictok】
https://www.tiktok.com/@michiru_takumi

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