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12/25 14:57 UP! デコルテマッサージUMI(ウミ)(35歳)

UMI(ウミ) デコルテマッサージ
本日は、デコルテマッサージの効果についてご紹介します!

デコルテとは胸元(鎖骨等)・首筋~肩まわりで
意外と凝っている場所なんです!

《デコルテが凝っているとこんな事が身体に》

・呼吸や眠りが浅くなる
・首肩が凝ってる
・顔がむくんでいる
・巻き肩になっている
・寝つきが悪くなる
・首が短く見えたりする
・顔がむくんでみえる


そんなときはデコルテのリンパマッサージが効果的です。


《具体的には・・・》

〇肩こり・目の疲れの解消
老廃物を排出する事によって、肩こり解消に繋がります♪
また、コリが原因の頭痛や眼精疲労にも効果が期待できます!

〇たるみ・しわの解消
血行や、リンパの流れが良くなると代謝もアップするので
エイジングケアにも有効的!

〇顔のむくみ解消・小顔効果
老廃物を排出し血行促進をしてむくみ解消や小顔効果も期待ができます!!
また、くすみが改善され肌に透明感が戻ってきます。
デコルテは頭部の重さで血管が圧迫されて、血行やリンパの流れが滞りがちになります。
血行やリンパの流れが良くないと、老廃物の蓄積によって顔まで栄養が行き届かなくなったりしますので。顔のくすみのやむくみの原因になります。

〇その他にも・・・
女性ホルモンの分泌が活性化し、バストアップ効果が期待できる
呼吸筋群の過緊張がゆるむことで、深い呼吸ができるようになり、気持ちも落ち着く
といったことが期待できます。


《まとめ》
デコルテには多くのリンパが集中しているので
マッサージをする事で溜まった老廃物を流し、代謝力アップ
しみ・たるみ・くすみの改善、首肩こりの改善の効果が得られます。

ぜひ、僕のリンパマッサージを体験してみてくださいね

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