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02/21 22:12 UP! カフェでゆったり…できない☕️KYOHEI(キョウヘイ)(30歳)

KYOHEI(キョウヘイ) カフェでゆったり…できない☕️
たまにはカフェでゆったりするのもいいですよね☺︎

といっても、自分は基本的に何かしてたい人なのでカフェでゆったりするのは5分くらいで、
すぐ何か作業しちゃうことが多いです😅

話してる感じはゆったり落ち着いてそうと言われますが、案外、根はせっかちなのかな…?

チルニキと言われるくらいなので、もちろんチルは好きなんですけど、カフェに行くのって基本日中が多いじゃないですか?

そうなるとだいたい頭冴えまくってて何かしたくなっちゃうんですよね笑

なので、チルするのは基本夕方とか夜くらいの頭が回らなくなって来たころです🤔

その時間にサウナとか、音楽聴きながらお茶飲んだりゆったりするのが良いんですよね!

ちなみに何もせずボーッと何も考えていない時間は実は無駄にはなってなくて、そのタイミングで脳が活性化するって言う研究もあるんです!

何が言いたいかと言うと、
ずっと行動することも悪いことじゃないけど、

適度に休んだり何もしていない時間も悪い時間じゃなくて、脳が活性化してリラックスもできる素敵な時間なんだよねってことです😏

適度にボーッとしましょ☺︎

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