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04/10 17:00 UP! セルフケア公開TAKU(タク)(32歳)

TAKU(タク) セルフケア公開
こんにちは☀
オアシス本店大人の色気セラピストたくが今日もお届けしています✍

今回は
僕が普段から行っているセルフケアをみなさんにお伝えしていきます😌

セラピストの仕事に就くようになってから劇的にセルフケアや美容への意識や行動が変化しました✨️

お客様や先輩セラピストの方々にアドバイスを頂いたりしながら今の時点で着地しているケアをお伝えします👐

僕はこんな感じで日頃、定期的にメンテナンスを行っています🫧

《日常》
朝の洗顔(泡々の炭石鹸)
化粧水と乳液
髭剃りと体毛剃り
爪切りと爪研ぎ、爪磨き
眉調整
鼻毛処理
歯磨きと歯間フロス
アロマオイルとヘアーオイル
体臭&口臭ケア
お灸
瞑想
ストレッチ
良質な食事
適度な睡眠

《定期ケア》
ヒゲ脱毛/月に2度
全身脱毛/月に1度
眉毛サロン/2ヶ月に1度
ヘアーカット/2ヶ月に1度
整体/1-2月に1度
鍼灸/1-2月に1度
性病検査/月に1度

以上が僕が行っているセルフケアとメンテナンスになります☺️🌟

こちらをご覧頂いて
安心してご利用くださる方が増えてくだされば嬉しいですし
こんなことも取り入れてみたらどうかな?
これは僕にやってみてもらいたい!
なんていうお勧めしたいことがありましたらお伝えくださると喜びます😌

もっとたくのこと知りたくなったらこちら⬇️
【今日もあなたの安定剤 たく】
https://happ-s.com/s/tokyo/therapist/338/

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