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05/16 16:35 UP! リフレッシュ方法ERU(ｴﾙ)(27歳)
ジムで筋トレしてるとき、ひたすら寝てるとき、
何も考えず無になれる時間が好きです！
疲れがたまったとき、心が疲れちゃったときほど、考えるのやめて、感じるのもやめて、とことん無になる
あとは美味しいご飯たべたらリセット完了！🍚
頑張り続けるのも大事だけど、何もしてない時間が意外と心を整えてくれる😌
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