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08/24 18:00 UP! 意志が弱い😂 FUUGA(ﾌｳｶﾞ)(20歳)
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身体の鍛え方は知ってるのに、
一番弱いのが「自分の意志」っていうオチ😂
筋肉をつける方法は勉強してるのに、
「今日はいいかな〜」って自分に甘くなっちゃう日もあります。笑
やっぱり筋肉をつける前に、
メンタルから鍛え直したほうがいいのかも🤔💪
とはいえ、無理しすぎるのもよくないので
ちゃんと休むところは休みながら頑張ります☺️✨
みんなは自分に甘くなっちゃうことある？😂
