今日はちょっとだけ、僕の美容ルーティンについてお話ししようかなって思います✨

 

お会いするとき、「お肌きれいだね」って言ってもらえることがあるんですが、実はけっこう気をつかってるんです🫣笑

人と接するお仕事だからこそ、清潔感や肌のコンディションって大事だなって思ってて、できる範囲で続けています😊

 

基本は、朝晩の洗顔と保湿がメイン！

朝はぬるま湯で軽く洗って、ビタミンC系の化粧水で引き締め＆保湿。

夜は一日の汚れを落とすために、洗顔フォーム＋美容液でしっかりケアしてます。

最近はパックにもハマってて、週2くらいで使ってるよ♪ 肌がもっちりして気分も上がるからオススメ！

 

それと、内側からのケアも意識してます。

水分は1日1.5〜2リットルくらい飲むようにしてるし、サプリもビタミンや亜鉛を取り入れてるよ💊

食事もバランスを大事にしてて、コンビニごはんのときも野菜を選んだり、タンパク質多めにしたり…意外と女子力高めです笑

 

美容って、ただ見た目を整えるだけじゃなくて、自分を大切にしてあげる時間だと思うんです。

そういう時間があると、心にも余裕ができて、もっと優しくなれる気がする🌙

 

みんなはどんな美容法してるのかな？

良かったら今度、教えてくださいね☺️💬