「誰かに触れられたい」
そう思っても、口に出せなかった。

“そんなこと言ったら恥ずかしい”

“軽い女だと思われるかも”

そうやって何度も飲み込んできた。

そんな経験ない？

寂しいときほど、
誰かにギュッとして欲しかったのに、
気づかれないように、強いふりをしてきた。

でもね。

「触れられたい」って、本能だから。
恥ずかしいことでも、
我慢すべきことでもない。

セラピストとして言えるのは、
体に触れられるって、
ただのスキンシップじゃないってこと。

触れられることで、
「私って大切にされていい存在だったんだ」と、心までほどけていく。

それって、すごく自然なこと。
だからもう、“触れられたい”を我慢しなくていい。

言葉にしなくても、ちゃんと伝わるよ。