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12/16 12:17 UP! オイルマッサージの大切さUMI(ｳﾐ)(36歳)

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UMI(ｳﾐ) オイルマッサージの大切さ
僕は『オイルマッサージ』を大事にしている

オイルマッサージの効果には
・血流を流す
・体温を上げる
・筋肉の緊張をほどく

この効果によって
自然と体を「受け取れる状態」を作られる

感じられる土台を作るのが
オイルマッサージの大切な時間

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