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01/29 10:55 UP! 欠かさない習慣UMI(ｳﾐ) (36歳)

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UMI(ｳﾐ) 欠かさない習慣

朝の仕事前の一杯のコーヒー
これだけは欠かさない


まだ頭が完全に起きてなくても
カップを持った瞬間
「今日が始まるな」と静かにスイッチが入る

 

特別な味じゃなくていい
ただ温度と香りと
自分だけのペースですすむ数分が大事


忙しい日ほど
この“整える時間”が効いてくる
バタバタしたまま走り出すのと
一度深呼吸してから動き出すので全然違う


一杯のコーヒーで気持ちに余白をつくる
それが僕の朝のルーティン

 

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