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03/06 15:30 UP! 🦵🏋️RYOUSUKE(ﾘｮｳｽｹ) (25歳)

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RYOUSUKE(ﾘｮｳｽｹ) 🦵🏋️

脚トレキツイ！！！





脚は体の中でも一番大きい筋肉が集まってるから、






スクワットとかをすると全身レベルで疲れる。。




 

息も上がるし、筋トレというより「運動」だよね





筋肉痛も凄くて、階段が地獄に感じちゃう🤭





でも、やり切った後はすごい達成感で、頭も冴えるし、気持ちがいい🥴






逃げずに脚も鍛えますd(^_^o)






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