○○の秋といえば！

皆さんは何を思い浮かべますか？

 

 

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋…etc

いろいろありますね。

 

 

今年は筋トレの秋がしっくりきました💪

 

やり始めてまだ1ヶ月程ですが、自分磨きの一環としてマイペースにやってます✌︎

 

 

そして、昨日から遂にプロテインも解禁しました(それまではゆで卵ばかりパクパク食べてました🥚

 

 

秋ももう終わりつつありますが、季節が移り変わってもボディメイクは続けます⸜( ¨̮ )⸝

 

 

そっと見守っててくださると嬉しいです.｡o

 

 

 

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