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07/05 23:02 UP! 筋肉痛がきてます😅AINOSUKE(ｱｲﾉｽｹ)(48歳)

AINOSUKE(ｱｲﾉｽｹ) 筋肉痛がきてます😅
昨日、バドミントン🏸と卓球🏓をやりました！今日になって気づきましたが、どうやら普段ジムのトレーニングでは使っていないない筋肉を使ってたみたいです。
脳イキはその時にやってきますが、筋肉痛は2日目にやってきます😅

 

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