今年最後の筋トレをしてきました。

今週は何かと忙しい週でもありましたが、スポーツクラブで今年最後に筋トレだけはしたいと思っていました。

今日いかないと年末年始でスポーツクラブが休みに入る為、タイミングとしては今日行くしかなかったのです。

今年も一年、筋トレで自分の体が仕上がってきたと実感しています。

体づくりもセラピストとしてのお仕事の一環なので講習だったりスポーツクラブでの筋トレだったりとバランスを見てスケジュールを立てて行動をしています。

こうなるとスケジュールの組み立てもセラピストとしてのお仕事の一環でもありますね。

 

スポーツクラブで鍛えてあげたあいのすけの体をダビデ像みたいに見てみませんか？

 

 

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