こんにちは、しんやです☺️

僕がポストしている美容食は、どういう思いでポストしているかちょっとお話するね。

自炊してる人は感じたことあるかもしれないけど、毎日、毎日メニュー考えるのって大変な時もあるんだよね💦
まずは、そんな方へのメニューのヒントになってもらえたらなって。

人間は食べ物で出来ているから体に入れるものって大事！
毎日欠かせない食で、体の中から健康に、そして綺麗になれたらいいなって。

そして、なるべく旬の食材や行事ごとにちなんだメニューの提案を心がけてる。

食材が体に対してどんな効果があるのか、色々調べるのは時間はかかるけど勉強にもなるし楽しい！

そして、きみがメニューを考える時間が省けたぶん、僕のこと見てもらえたらなーって😂

そんな感じで美容食ポストしてるよ✌️