05/16 16:35 UP! リフレッシュ方法ERU(エル)(27歳)

ジムで筋トレしてるとき、ひたすら寝てるとき、
何も考えず無になれる時間が好きです!
疲れがたまったとき、心が疲れちゃったときほど、考えるのやめて、感じるのもやめて、とことん無になる
あとは美味しいご飯たべたらリセット完了!🍚
頑張り続けるのも大事だけど、何もしてない時間が意外と心を整えてくれる😌
ジムで筋トレしてるとき、ひたすら寝てるとき、
何も考えず無になれる時間が好きです!
疲れがたまったとき、心が疲れちゃったときほど、考えるのやめて、感じるのもやめて、とことん無になる
あとは美味しいご飯たべたらリセット完了!🍚
頑張り続けるのも大事だけど、何もしてない時間が意外と心を整えてくれる😌