表面的なこだわりって、実はあんまりないかもしれない。

でも誰にも見えないところをコツコツ磨くのが、好きです。

筋トレもそのひとつ。

呼吸を意識してフォームを丁寧に。　


鏡に映る自分より、内側にある感覚を大事にしたいって思ってます。

自分をちゃんと扱ってあげる時間がやっぱりいちばん心地いい！

どんなに忙しくても、自分と向き合う時間だけは削りたくないって思う🐶



小さな積み重ねだけど、きっとそれが全部いまの自分になる🫶

 

💎ゆののHP【オアシス横浜】

https://happ-s.com/yokohama/therapist/408/

 

💎ゆののXアカウント

https://x.com/yuno_oasis

 

 

💎オアシス横浜店電話番号

03-4500-3242

 

💎オアシス横浜店LINE

https://line.me/ti/p/ulIZobqCVS#~