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01/22 18:06 UP! 筋肉は裏切らない…けど…ATSUTO(アツト)(30歳)

ATSUTO(アツト) 筋肉は裏切らない…けど…
よく言いますよね。

『筋肉は裏切らない』
 
と。
 
確かに、筋肉は裏切りません。
 
努力を重ねた身体、精神は自分の糧になります。

でも筋肉は努力しなくなった途端、すぐ見限ってきます。

よく

『トレーニングをしても身体が変わらない』

と悩んでる方もいると思いますが、

その身体をキープしてるだけでもすごいことです。
 
努力を続けるあなたは素晴らしく、そして美しいです。

今日も筋トレ頑張ります💪

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