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10/22 04:23 UP! 100日間ダイエット10日目 TAKUYA(タクヤ) (46歳)

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TAKUYA(タクヤ) 100日間ダイエット10日目

xの方で10日前からダイエット日記を書いています。元々はなかなか太れない体質で53kgしかなくガリガリでしたが、ウエイトトレーニングをして20年かけて20kgの増量に成功しました‼️

が、、、ココ最近は太り過ぎに悩んでいます。


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