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10/07 19:31 UP! 4ヶ月に一度の習慣🦷✨ MINAMI(ﾐﾅﾐ) (38歳)
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今日は歯医者さんへ、定期検診とクリーニングに来ました😊
僕は4ヶ月に一度くらいのペースで通っています。
毎晩の歯磨きは10〜15分くらい。
衛生士さんから「フロスも欠かさずに」と教えてもらってからは、それもしっかり守ってます✨
その甲斐あってか、この10年間、虫歯は1本もなし🙌
セラピストとして人と近い距離で過ごす仕事だからこそ、清潔感は普段から大切にしたいと思っています。
特別なことより、毎日の積み重ね。
これからも歯も身体も、ちゃんとメンテナンスしていきます☺️
綺麗になった歯で、気持ちよく過ごせそうです🦷✨
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