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10/07 21:00 UP! 「自分を大切に」の難しさ SHINYA(シンヤ) (42歳)

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SHINYA(シンヤ) 「自分を大切に」の難しさ
「自分を大切にしてね」

って言われても、何をすればいいのか、
それすら面倒なくらい疲れてる日だってあるよね。

だから、無理して自分を大切にする何かを始めなくてもいい。

何かをプラスすること自体が負担になったりもする。

何もしないこと、
ただ横になること、
誰かに頼ることも、自己防衛であり、
自分を守るための大切な選択だから。

 

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