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10/18 12:30 UP! 僕が「頑張らなくていい」と伝える理由 SHINYA(ｼﾝﾔ) (42歳)
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僕が普段、
「頑張らない時間も大切にしてね」
「無理せず、自分を大切にしてね」
って投稿しているのには、理由があります。
実は僕自身、過去に自分を追い込みすぎて、命を絶とうとしたことがあるからです。
パティシエとして下積みをしていた頃。
毎日毎日叱られながら、それでも一人前になりたくて、必死に仕事と向き合っていました。
何かを得るためには、何かを犠牲にしなきゃいけない。
当時は、そんなふうに思っていたんですよね。
でも、その犠牲になっていたのが自分の心だったことには、気づいていませんでした。
数年経った頃には、
「僕は何をやってもダメなんだな」
そんなことばかり考えるようになって。
仕事も私生活もうまくいかない。
自分のことが嫌になって、いつしか生きていることさえ辛くなっていました。
そして、ある晩。
大量にお酒を飲んで、ベランダの手すりに登り数十分...
もう、全部終わりにしよう。
本気でそう思いました。
でも、その瞬間、ふと母親の顔が浮かんだんです。
命がけで産んでくれたのに、自分でこの命を終わらせてしまっていいのかなって。
そのあと部屋に戻って、たくさん泣きました。
あの夜のことは、今でも忘れられません。
生きていくって、本当に大変なことだと思います。
頑張っても報われないことはあるし、どれだけ努力しても、うまくいかないことだってある。
だからって、頑張ることを否定したいわけじゃないんです。
何かに一生懸命になれることは、素敵なことだから。
ただ、その頑張りの中で、自分の心まで犠牲にしてほしくない。
時には「まぁ、いっか」って思ってもいいし、誰かと比べて自分を責めなくてもいい。
疲れたら、ちょっと立ち止まったっていい。
それは妥協でも、逃げでもないと思うんです。
頑張ることに必死になっている時ほど、自分がどれだけ無理をしているのか、案外気づけないものだから。
だから、たまには自分にも聞いてあげてほしい。
「本当は、もう疲れてない？」
「ちょっと無理してない？」
って。
誰かが頑張っている姿を見ると、つい応援したくなるけど、その人が無理をしていないかにも気づける人でいたい。
頑張れって背中を押すだけじゃなくて、時には「休んでもいいんだよ」って言える人でいたいんです。
僕が普段、こういう投稿をしているのは、誰かに伝えたいからだけじゃありません。
今でも、自分自身に言い聞かせているからです。
あの頃の僕は、自分に優しくすることが本当に下手だったんだと思います。
そして、今だって完璧にできているわけじゃない。
だからこそ、何度でも伝えたいんです。
頑張ることは大切。
でも、頑張らない時間も同じくらい大切。
自分の心を追い込んでまで、頑張り続けなくていいんだよ。
僕も、そうやって生きていこうと思っています。
それにしても、あの時落ちなくてよかったな(笑)
だって、今がいちばん最強で最高だから。
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